Spánek

Láska prochází žaludkem, ale spánek je také důležitý. Jaké povlečení zvolit pro zamilované? 14.04.2015 Rádi byste udělali radost přátelům k jejich výročí seznámení, nebo se chystáte oslavit se svou drahou polovičkou svoje vlastní? Pak přichází ten nejlepší okamžik, kdy spojit příjemné s užitečným, luxusní a rozmazlující s dokonale praktickým. Udělejte sobě nebo zamilovanému páru radost povlečením, které padne do noty všem, kteří se zlehka houpou na vlnách lásky.

Berani, co můžete udělat pro kvalitnější spánek? 14.04.2015 Máme tady další „astro článek“, v němž si na své přijdou všichni zrozenci ve znamení Berana. Ať již patříte k milovníkům astrologie nebo horoskopy a charakterové vlastnosti jednotlivých znamení považujete za bohapusté výmysly, přečtení následujících řádků vás bude stát pouze pár minutek drahocenného času. Pokud jste však jedním z tvrdohlavých Beranů a máte-li problémy se spánkem, kterými osoby narozené v tomto znamení často trpí, pak by měly následující řádky patřit k vaší povinné četbě. Prozradíme vám totiž, co dělat, abyste se každé ráno probouzeli odpočinutí a plní energie.

Kolik stojí luxusní povlečení a pro koho se hodí 08.04.2015 Luxusní povlečení vás každý večer obejme, zahalí a pohladí. Je hebké, jemné, ale zároveň tak odolné a pevné, že vám bude dělat radost a potěšení celé roky. Netvoří se na něm žmolky, nepárají se z něj nitky, nestudí, nevytváří se pod ním nechtěné mikroklima. Na rozdíl od běžného povlečení, které seženeme za několik set korun v supermarketu nebo na internetu. Za kvalitu je třeba si zaplatit a cena mnohdy zájemce odrazuje. Zdání ale klame – tato investice není zbytečná.

Bydlení dle zásad Feng Shui zvyšuje kvalitu spánku 22.02.2015 Tradiční čínské učení zabývající se prouděním energií v prostoru je v současné době opět velmi v módě. Přeje mu uspěchaná doba, neustálý stres, potřeba spánku, ale zároveň potíže se spánkem a jeho nedostatek způsobený psychickým vypětím, které si doba žádá. Lidé se proto obracejí na to, co fungovalo dříve – na zdánlivě prostá učení, ze kterých mohou vyvodit docela jednoduchá opatření a díky nim si usnadnit život.

Nevhodné povlečení se může projevit nedostatkem spánku. Víme, na co si dát pozor! 17.02.2015 Jestliže si nepřipravíte pro spánek vhodné podmínky, nemůžete se divit, že obtížně usínáte, v noci se budíte a už brzy ráno sledujete budík. Nedostatek spánku se potom pravděpodobně podepíše na vašem zdraví a na vaší duševní pohodě – budete bez nálady, bez energie, zkrátka tak nějak nebudete ve své kůži. My přitom víme, na co si dát pozor při výběru povlečení, aby podmínky pro spánek byly dokonalé. Nepodcenili jste něco?

Jak fungují energie jin a jang aneb Mějte svou ložnici v rovnováze 12.01.2015 Jin a jang jsou síly, energie, které bychom podle čínského učení měli udržovat v rovnováze, aby nám na světě bylo dobře. Pokud jsou tyto energie v rovnováze, vše je harmonické. V následujících řádcích uchopíme vaši ložnici jako celý svět a poradíme vám, jak ho podle čínského učení harmonizovat, abyste se v něm cítili nadmíru dobře.

4 časté důvody, proč nemůžete usnout. Který je ten váš? 11.01.2015 Už od odpoledne se cítíte unavení a těšíte se, až si večer lehnete, ale jakmile máte konečně možnost spočinout v pohodlí postele, nemůžete usnout? Následují pohledy na stěny, na strop, na hodiny a dřímajícího partnera? Pokud ano, věřte, že vaše situace je ve spoustě případů jednoduše řešitelná. A jaké jsou tedy časté důvody, proč nemůžete usnout?

Polohu těla a směr umístění postele se nevyplatí podceňovat 11.01.2015 Probouzíte se neodpočatí? Schází vám energie, elán a chuť do života? Možná, že za těmito pocity a problémy stojí taková „maličkost“, jakou je vaše poloha při spánku nebo samotné umístění postele. Přesto, že polohu postele a nábytku okolo mnoho z nás podceňuje, ve skutečnosti může mít taková „zbytečnost“ na kvalitu našeho spánku značný vliv. Pokud ložnici rekonstruujete nebo se právě pouštíte do jejího zařizování, nechte se inspirovat následujícími řádky, na kterých vám poradíme, kam svou postel umístit a k jaké světové straně je vhodné ji situovat. Věřte, že zásady feng-šuej se v tomto případě nevyplatí podceňovat.

Povlečení ovlivňuje kvalitu spánku i vzhled vaší ložnice 22.12.2014 Už jste se někdy zamysleli nad tím, za jakých okolností se člověk může opravdu dobře vyspat? Je k tomu potřeba několik základních věcí – teplo, sucho a klid. Většina z nás naštěstí nepatří k těm, kteří by si nemohli dopřát více, konkrétně pohodlnou postel v pěkné ložnici, typickou atmosféru domova, dobrý pocit ze známého prostředí nebo třeba kvalitní a příjemné ložní prádlo, do kterého uléháme.

Kvalita odpočinku závisí i na kvalitním povlečení 01.12.2014 Budíte se ráno neodpočinutí a cítíte, že byste ještě spoustu spánku potřebovali? Možná je na vině nevyhovující, nekvalitní ložní povlečení, které vám nedovolí vychutnat si chvíle odpočinku naplno. Krabatí se, štípe, dělají se na něm žmolky… Skoncujte s ním jednou pro vždy a vyměňte ho za kvalitní povlečení z naší nabídky.

Rady a tipy